Chaque séance de kinésiologie est personnalisée et adaptée à la personne, à son histoire et à l’objectif qu’elle souhaite travailler. Lors de la première séance, nous prenons le temps de faire connaissance et d’établir une anamnèse. Ce moment permet de mieux comprendre votre contexte, vos attentes et ce qui vous amène à consulter.Mon approche repose sur l’écoute, la confiance et le respect de votre rythme. Vous êtes au centre de la séance et nous avançons ensemble, pas à pas, autour de l’objectif que vous souhaitez travailler. Les séances se déroulent habillé(e). Il est préférable de porter des vêtements confortables qui permettent une bonne liberté de mouvement et facilitent le travail musculaire.

Les 4 étapes d’une séance

1. Rencontrer
Nous prenons un moment pour faire connaissance. Nous échangeons autour de votre situation, de vos attentes et de l’objectif que vous souhaitez travailler. C’est également l’occasion de répondre à vos questions et de vous expliquer le déroulement de la séance.

2. Élaborer
Installé(e) confortablement, généralement allongé(e) sur la table de massage, nous travaillons autour de votre objectif.À l’aide du test musculaire, de vos ressentis et de différents outils de kinésiologie, nous explorons ce qui peut être en lien avec la problématique abordée et recherchons les équilibrations les plus adaptées à vos besoins.

3. Intégrer
Cette étape permet d’observer les changements qui ont pu s’opérer au cours de la séance. À travers le test musculaire et votre propre ressenti, nous prenons le temps de vérifier et d’intégrer ces évolutions.

4. Transférer
Pour terminer la séance, nous faisons le point ensemble et réfléchissons à la manière dont vous pouvez intégrer les changements dans votre quotidien.Selon vos besoins, nous échangeons également sur la suite de votre accompagnement.

Et après la séance ?

Chaque personne réagit à sa manière à une séance de kinésiologie. Il est important de laisser au corps et à l’esprit le temps d’intégrer ce qui a été travaillé.Un délai d’environ 2 à 3 semaines entre les séances peut être conseillé afin de laisser le temps d'observer les changements et les ressentis dans votre quotidien.La kinésiologie est une approche complémentaire et ne remplace pas un suivi, un diagnostic ou un traitement médical. Elle peut toutefois vous accompagner dans une démarche personnelle en vous permettant d’être davantage à l’écoute de votre corps, de vos émotions et de vos besoins.